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Be coach !
Pourquoi me choisir ?
Ton objectif sera le mien !!
Individualisé
Prendre en compte les forces et les faiblesses de son sportif va permettre une personnalisation et une précision dans la mise en place du programme et des objectifs à court et long terme. Le but étant d'orienter le programme en fonction des objectifs du sportif et de son potentiel au départ de la prise en charge.
Adaptation
Chaque personne possède un vécu sportif ou non sportif. L'environnement du sportif agit directement sur sa santé et sa pratique sportive: travail, famille, stress et contre indication. L'adaptation du programme de par son intensité, sa durée, sa fréquence et sa charge de travail va permettre une optimisation des résultats et éviter le surentraînement.
Accompagnement
Comme je le dis très souvent et mes sportifs le savent "la technique avant la charge". La technique est pour une science du mouvement un atout dans la pratique de la musculation et du fitness. La pratique du fitness n'est pas innée pour tout le monde, il est donc primordiale d'accompagner les sportifs afin de les rassurer, corriger et guider.
Motivation
Le critère numéro 1 dans le coaching !
Les sportifs ont besoin de cet élan de motivation extrinsèque qui les poussent à aller chercher plus loin, dépasser leurs limites et progresser bien entendu en respectant les capacités de celui-ci. Le coach doit être passionné pour transmettre ses connaissances, léguer un bagage sportif.
Pour en savoir plus, n'hésitez pas à me contacter.
Qu'est ce qu'un bilan ?
Informations
CV
Compétences et réussites
Depuis 2015
Intervenant Universitaire
J'interviens à la faculté de Mont Saint Aignan en STAPS depuis 5 ans dans différentes matières :
- Préparation Physique Générale
- Blessures et traumatologies du sport
- Base de l'entraînement
- Ostéologie
Depuis 2021
Professeur d'anatomie et nutrition sportive
Depuis 2021, j'interviens en tant que formateur et évaluateur pour le BPJEPS AF. Je suis passionné par l'étude du corps humain notamment la myologie et l'ostéologie. De plus, quoi de mieux que la nutrition pour performer dans quelconque discipline sportive ou simplement être en bonne santé.
2015-2016